mój kolega

w ochronie potrafiłem zarobic od 1000 do 1400zł.miesiecznie sciemniajac po galeri handlowej i podrywajac panienki praca co 2 dni lajt a kasa w miare a zlicencja kasa od 10 do 15 zł za godz a ich mozna nastukac sporo wiec jednak opłacalna jest moj kolega z licencja 2 stopnia jest konwojetem i miesiecznie zarabia około 3000zł.netto i niech tu nikt [...]

nie wiem ja się na tym za bardzo nie znam cykl robi mój kolega myśle że na pierwszy cykl to bd dobrze ale dzięki za propozycje na razie nie skorzystam bo srodki o których pisałem wcześniej mam juz zakupione tylko czekam az sie skoncza moje morzliwości indywidualne pzdr :)

nie bede tu spekulował co bardziej siada na wątrobe i reszte.. u kazdego jest to indiwidualna sprawa - zalezna od organizmu. Ale mozna powiedziec ze wszystkie te proszki tez za dobrze nie wplywają, choc sam zamierzam robic 1wszy cykl. A co do picia.. trzeba korzystac.. jak to moj kolega mowi kto teraz sie nie wybawi.. to na starosc bedzie starym [...]

"trzeba korzystac.. jak to moj kolega mowi kto teraz sie nie wybawi.. to na starosc bedzie starym pijakiem." Jeden z najgłupszych tekstów jaki w zyciu czytałem.Ja to myslałem ze jak małolaty zaczynaja pic na powaznie(bez okazji) od młodosci to bedzie to trwało do bolesnej starosci-równie dobrze mozna napisac tak i co i zaraz wyszkocza [...]

MAM JESZCZE PYTANIE MÓJ KOLEGA CHCE ZACZĄĆ ĆWICZYĆ JAK ROBI SIĘ OBWODÓWKĘ TO JEDZIEMY TYM SAMYM CIĘŻAREM?? JA ROBIŁEM TYM SAMYM BEZ PROGRESJI PRZEZ JAKIEŚ 6tyg.

moj kolega do 19 roku zycia byl caly gladki nie mial wlosow na nogach .. gladziutki byl a teraz<21> jest juz obrosniety ale zarost ma dalej przsiewany

trenuje ten sport od 7 miesiecy bo moj kolega chodzil na to i mowil ze treningi sa bardzo ciezkie, a ze bardzo lubie wyzwania poszedlem to sprawdzic ( musze powiedziec ze bylem kondycyjnie bardzo dobrze przygotowany bo czesto gralem w pilke nozna czasami cwicze na silowni) ale jak wrocilem z treningu godzine leżalem w wannie i nie wiedzialem co [...]

Ja uważam że z jednej strony kreatyna na początek jest rewelacyjna ponieważ mój kolega ćwiczył 2 tygodnie i wziął kreatyne a oto efekty na ławce z 55 do 80 na masie z 62 do 68 brał ja prez 6 tygodni Ale ten efekt był spotengowany tym że jak sie zaczyna ćwiczyć to idzie siła i masa rewelacyjnie. Pozdrawiam

Sa dwa rodzajej Czarnej Ksiegi jedna ma ok 200 stron a druga 600 lub troszke ponad. Gruba mial moj kolega do sprzedania za 200zl i dal mi na kilka dni do poprzegladania w jednym razie czytalem tu i uwdzie i doszedlem do wniosku ze wydala ja firma IP poniewaz tylko te produkty zachwalano w nieboglosy i trosze innych a ta co ma 200 stron [...]

napisze ci cos moj kolega tez po malych cyklach polecial grubo antek boldek , test i jeszcze pare specyfikow i teraz po przerwie walnol sobie zwykly propek 100mg +200 metki i po nim przytyl tylko z kilogram a michy tez trzymal poprostu organizm przyzwyczail sie ilosci saa i malo reaguje wiec teraz powiedzial ze zrobi dluga przerwe i dopiero cos [...]

cześć. Na szpagat to moge jedynie polecić Ci rozciąganie codzienne. Takie jakbyś chciał robić szpagat na masymalnym roztawie jakim umiesz robic. Rób taki lekki opór scięgną i rozciągaj je. Po jakimś czasie powinno być coraz lepiej. Tylko nie rób jak moj kolega kiedyś zrobił ze wlazł na stoł i skoczył na szpagat i mu aż rzepki pusciły i teraz nie [...]

"Tylko nie rób jak moj kolega kiedyś zrobił ze wlazł na stoł i skoczył na szpagat"--> Opowiedz wiecej o tym bo aż mi sie wieżyć nie chce że można być tak głupim

"...mój kolega w podstawówce nie był chyba zbytnio lubiany, bywał popychany,...raz skoczyło na niego dwóch chłopa i koleś zrobił szpagat,...potem go poważnie zagipsowali, ale nie w pozycji szpagatowej wiec nadal nie potrafi go zrobić hehe"

no joprdany są najlepsze4 moj kolega z klasy sportowej ma dwunastki i dawal mi przymiezyc jak dla mnie zuper pasują do mojej stopy idealnie ale wiecie nie kazdy ma w kieszeni 400zl dlatego narazie nie nmysle o tak drogich butach

Aha no i zapomniałem dodać coś o mojej budowie, która szału nie robi. Mam ok. 180cm wzrostu i ok.70kg wagi, aczkolwiek nie jestem tragicznie chudy bo jakiś tam brzuszek mam :P Mój kolega jest dużo niższy ode mnie ma z 160cm wzrostu i jest bardzo chudy a mimo wszystko ma takie ekstra mięśnie brzucha i bic, że każdy się dziwi.. Oczywiście jeżeli [...]

Mój kolega jest dużo niższy ode mnie ma z 160cm wzrostu i jest bardzo chudy a mimo wszystko ma takie ekstra mięśnie brzucha i bic, że każdy się dziwi.. No własnie, bo jest chudy. Jak ty byś zrzucił resztki tłuszczu to też miałbyś kaloryfer na brzuchu (bo na tym polega własnei rzeźba-redukcja). Ale w Twoim wypadku redukcja nie ma racji bytu. [...]

Coś wiadomo? Mój kolega walczy tam w open i chciałbym zobaczyć jak mu pójdzie. Jak nie ma nigdzie transmisji, to proszę po zawodach o linki do filmików. Pozdrawiam.

No więc pozadymie.Siedzieliśmy kumpel wypił wino nadeszła 20:00 godz stojimy we trzech od znajomego dowiadujemy sie że idą .okazało sie że jest ich 8 i jedna dziewczyna.Więc postanowilśmy zwiać jednak kumpel po winie powiedział że zostaje,a my sie zbunkrowaliśmy 30 metrów dalej.Przyśli,Mój kolega poprosił na solo pacjęta,jednak on powiedział że [...]

Skoro masujesz i redukujesz, kończąc w punkcie wyjścia - zalecałbym tak manipulować kcal, aby robić masę bez większego zalewania się niż ma to miejsce w tej chwili i nie musieć już w przyszłości redukować tylko dociąć się aerobami. Znajdź złoty środek i ciesz się tym sportem. Mój kolega lawiruje tak w miejscu jak d**** od trzech lat. Po dwóch [...]

Jest to możliwe. To takie pierdzielenie. 95? Moj kolega tak ma, sam tak mam. Biore się za trening to schodzi mi z brzucha, a mięśnie rosną. A jak siedze na dupie to brzuch rośnie i mięśnie maleją. Kurde. No i oczywiście że to nie mięśnie powstają z tłuszczu. To po prostu dwa osobne procesy. Ruszam się więc tracę zbędną tkankę, ruszam się więc [...]